"Jag minns när jag var psykolog, när mina patienter blev bättre, brukade jag straffa dem för att jag behövde dem [så att jag kunde] förbli deras psykolog. Jag behövde dem för att jag skulle kunna vara psykolog.”
Hur länge har du gått till din psykolog?
Är det dags att ställa några svåra – kanske provocerande – frågor till din psykolog?
Till exempel, om du visade dem citatet ovan av den underbara, världsberömda, andlige ledaren Ram Dass, som tidigt i sin karriär var psykolog, vad tror du att hen skulle säga?
Behöver DE att DU inte ska bli bättre?
Kanske fråga dem: "Så, är det inte galet att om du är riktigt bra på ditt jobb får du snabbt slut på återkommande kunder?"
Eller, "Om du fick betalt för hur snabbt jag inte behövde komma tillbaka, skulle ditt tillvägagångssätt vara annorlunda?"
Eller se om de blir triggade eller defensiva när du frågar: "Blev du psykolog av den klassiska anledningen att fixa dig själv, eller hur kommer det sig att du valde att bli psykolog/terapeut?" (Jag vet att jag studerade psykologi av denna anledning och jag skäms inte för att erkänna det!🙂)
Enligt min erfarenhet kommer inte en psykolog som har gjort sitt eget djup arbete, sitt eget skuggarbete och som har jobbat hårt med att kontrollera sitt eget ego bli triggade eller defensiva av en sån fråga... eller ens triggade av den här meningen.
När jag läser eller hör psykologer säga något i stil med, "Jag har klienter som har kommit till mig i 5/10/15 år", tänker en liten del av mig "Hmmm, betyder det inte på något sätt att du är kass på ditt jobb...?"
En annan liten del av mig vill fråga: "Om du var tvungen att gå tillbaka till din mekaniker en gång i veckan i 10 år för samma sak, skulle inte HAN vara kass på SITT jobb...?"
Ja, ja, jag vet att människor inte är bilar och jag vet att mekaniker inte är psykologer, men det är inte ovanligt att jag hör frustrerade klienter klaga över bristen på KONKRETA framsteg med vad de nu har gått i terapi för.
Många känner att det bara är prat, prat, prat.
Och ja, ja, jag vet att det många gånger är patienten/klienten som bromsar framstegen, men jag känner att vi inte tillräckligt ofta ifrågasätter terapeutsidan av ekvationen.
Faktum är att ett av de vanligaste klagomålen jag hör från klienter som kommer till 4000 Veckor är någon version av den här kommentaren: "Visst, de har väggen full av diplom men de FATTAR liksom inte!"
När jag hör detta tänker jag på Carl Jungs kommentar:
"Endast den sårade läkaren läker... och då bara i den utsträckning han har läkt sig själv."
Jag inser att det finns många människor där ute som har djupa sår och verkligen behöver omfattande terapi i 5-10-15 år - men många människor gör det inte.
Många människor skulle ha nytta av andra former av mer konkret "låt oss-lösa-mina-här-och-nu-problem-snabbt"-typ av stöd.
Är du en av dessa personer?
Om du vill få ditt liv på rätt spår SNABBT är det bara att ta kontakt så kan vi prata om olika alternativ som kan funka för dig.
Jag garanterar att det kommer att bli ett produktivt samtal. 🙂
(alternativ psykedelisk terapi Sverige)
Comentarios